Accompagnement Individuel et de Couple

Accompagnement Individuel Adultes et Jeunes

La vie n’est pas un long fleuve tranquille et toute personne peut un jour éprouver l’envie de faire le point sur une difficulté, une question, une situation vécue, le sens de sa vie ou être en recherche d’un changement. A travers l’accompagnement individuel, je propose d’aborder ensemble ce qui vous préoccupe pour analyser la situation et comprendre ce que vous vivez.

 

Face à toute situation, qu’elle soit problématique ou non, un travail d’accompagnement permet de vous décentrer de votre vécu, de mieux comprendre votre fonctionnement et d’ouvrir des portes vers un changement positif pour vous. C’est un réel travail de connaissance de soi qui permet d'accéder à une meilleure confiance en soi. Alors, posez-vous les bonnes questions, découvrez vos forces et vos ressources pour vous permettre d’agir en adéquation avec vous-même.

StepChange Model

Certifiée au Stepchange Model, je vous accompagne pour faire le point sur votre profession, ou certaines situations telles qu'une réorientation professionnelle, la recherche d'un premier job, un choix d'étude, le "nid vide", le départ à la retraite...

Ce schéma qui s'articule autour de 14 clés offre des pistes de réflexion qui permettent de s'ouvrir à de nouvelles possibilités.

Le processus se déroule en 3 séances d'1h30. 

Accompagnement de couple

La relation de couple est fondamentale, elle évolue avec le temps et les changements que la vie nous réserve. Et pourtant elle reste souvent complexe, parfois frustrante ou tendue, même douloureuse... Une relation qui dysfonctionne est souvent synonyme de perte d'énergie pour les conjoints. A l'inverse, une relation équilibrée apporte du bien-être et permet à chacun de se construire.

 

Dans le couple, aucun changement n'a lieu sans communication. Or la communication devient impossible quand les tensions sont importantes. Apprendre à s'écouter pour mieux se comprendre, à se parler, à partager ses besoins, ses émotions sont autant de ressources puissantes qui entretiennent le lien dans le couple, favorisent la recherche de solutions et permettent de progresser ensemble.  

 

Je propose de repartir de votre situation actuelle pour faire le bilan de ce qui fonctionne bien et de ce qui ne fonctionne pas/plus dans votre couple. Je vous accompagne pour décoder vos difficultés, analyser de manière concrète les besoins de chacun dans le couple, en fonction de qui vous êtes, et vous permettre de trouver vos solutions. Vous devenez acteurs de changement dans votre relation!