Coaching Individuel et de Couple

Pour les Adultes et Jeunes : un suivi individuel

La vie n’est pas un long fleuve tranquille et toute personne peut un jour éprouver l’envie de faire le point sur une difficulté, une question, une situation vécue, le sens de sa vie ou être en recherche d’un changement. A travers l’accompagnement individuel, je propose d’aborder ensemble ce qui vous préoccupe pour analyser la situation et comprendre ce que vous vivez.

 

Face à toute situation, un travail d’accompagnement permet de mieux comprendre votre fonctionnement, de découvrir comment la situation problématique se maintient et d’ouvrir des portes vers un changement positif pour vous. C’est un réel travail de connaissance de soi qui permet d'accéder à une meilleure confiance en soi. Alors, posez-vous les bonnes questions, découvrez vos forces et vos ressources pour vous permettre d’agir en adéquation avec vous-même.

Discussion sur le banc.jpeg

Pour les Couples

La relation de couple est fondamentale, elle évolue avec le temps et les changements que la vie nous réserve. Pourtant elle reste souvent complexe, parfois frustrante ou tendue, même douloureuse... Une relation qui dysfonctionne est souvent synonyme de perte d'énergie pour les conjoints. A l'inverse, une relation équilibrée apporte du bien-être et permet à chacun de se construire.

 

Dans le couple, aucun changement n'a lieu sans connexion. Or la communication devient impossible quand les tensions sont importantes. Apprendre à s'écouter pour mieux se comprendre, à se parler, à partager ses besoins, ses émotions sont autant de ressources puissantes qui entretiennent la connexion, le lien dans le couple, et ainsi favoriser une  recherche de solutions et permettre de progresser ensemble.  

 

Je propose de repartir de votre situation actuelle pour faire le bilan de ce qui fonctionne bien et de ce qui ne fonctionne pas/plus dans votre couple. Je vous accompagne pour décoder vos difficultés, analyser de manière concrète les besoins de chacun dans le couple, en fonction de qui vous êtes, et vous permettre de trouver vos solutions. Devenez acteurs de changement dans votre relation!