Coaching Parental

Etre parent, quelle belle aventure!

Pourtant, rien ne prépare réellement au métier de parent, à ce parcours semé de petits et grands bonheurs, mais aussi de questionnements et de difficultés. Eduquer s'apprend "sur le tas", dans la pratique, ce qui rend souvent la réalité de parent fort différente de l'idéal imaginé. Et parce que la vie de famille est une suite de changements, il est parfois utile de se faire accompagner sur ce chemin qu'est l'éducation, chemin d'apprentissage permanent. 

  • Comment les rendre autonomes et confiants dans leurs capacités? 

  • Je fais tout pour eux : les faire contribuer à la vie familiale et aux tâches ménagères sans les forcer, c'est possible?

  • Que faire face aux disputes ? Et à leurs émotions? 

  • Comment retrouver du plaisir et de la joie dans mon rôle de parent?

  • Je souhaite qu'ils s'impliquent plus dans leurs études, comment faire?

  • Faire obéir mes enfants sans crier, c'est possible ?

  • Je me sens dépassée par la gestion des écrans : avec qui en parler? 

Conseil famille Jeu

 

Apprendre à lâcher l'idée que chacun de nos gestes est "déterminant" pour notre enfant, mais plutôt chercher à savoir et à comprendre ce qui fonctionne avec cet enfant, dans notre famille : c'est ça que propose l'accompagnement parental! Une réflexion, un changement de perspective, un esprit d'aventure par lequel les erreurs deviennent des opportunités d'apprentissage, ce qui permet de lâcher la pression et de retrouver du plaisir en famille.

Inspirée, entre autre, par la Discipline Positive, je propose d'explorer la situation à travers votre vécu de parent. Je vous accompagne pour apprendre à mettre un cadre, à décoder les comportements de vos enfants, qu'ils soient petits, adolescents ou jeunes adultes, à prendre du recul par rapport à certaines situations, à comprendre l'impact de votre communication, à restaurer le lien avec votre enfant... Chaque histoire est différente, et les outils proposés permettent à chacun d'y trouver ses réponses spécifiques, ses propres solutions. Apprendre à adopter une attitude ferme et bienveillante dans le respect des besoins de chacun, à utiliser l'encouragement et la coopération en famille vont permettre à l'enfant de se construire tout en développant ses capacités psychosociales et intellectuelles. En posant une autorité juste, dans la fermeté et le respect, les bénéfices pour chacun sont rapides et permettent de développer des relations familiales sereines. 

Formée également à l'épuisement et au burnout parental, je vous accompagne, pour réfléchir ensemble à la situation et vous donner quelques clés afin de reprendre pied. Aborder la balance parentale "stresseurs/ressources" est, par exemple, une belle étape : elle permet au parent de visualiser le déséquilibre qui s'est installé dans la situation et de décider des premières actions à mener pour réduire l'épuisement. Prendre soin de soi, apprendre à décompresser, trouver le soutien nécessaire, instaurer des temps de qualité en famille, demander de l'aide, utiliser l'humour, faire appel à la coparentalité ou à ses propres capacités... sont autant de démarches qui aident au rééquilibrage de la balance et qui permettent de retrouver du bien-être et du plaisir dans son rôle de parent.   

 

Je vous reçois en individuel ou en couple pour aborder toutes vos questions de parentalité.

Possibilité d’organiser des Conférences et des Ateliers de Discipline Positive tout au long de l’année.

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